アロマの手仕事「掃除用スプレー」づくり2017.02.20 00:29【アロマクラスの案内】2017年3月27日（月）--------------------------------------アロマの手仕事新年度を気持ちよく「掃除用スプレー」づくり--------------------------------------除菌、殺菌、消毒、消臭…...
3/20 昼yoga「春分」2017.02.17 09:13【yogaクラスの案内】2017年3月20日（月）--------------------------------------昼yoga「春分」「yoga ＋ 一汁一菜 ＋ 春分プランニング」--------------------------------------①「yoga...
3月のbaseていねいな暮らし2017.02.16 07:222017年3月の schedule----------------------------------------------正食マクロビオティック中級講師 池本 さなえ（正食協会指導員）3/10 金曜クラス（第9回目）3/18 土曜クラス（第7回目）＊中級は初級修了者対象です正...
「春夏の教室」のご案内⑤ 食の手仕事 （全3回）2017.02.08 07:02「春夏の教室」のご案内 その5食の手仕事 （全3回）季節の手仕事を楽しむことは 暮らしを楽しむこと「手作りは楽しい ！」 を発見できる内容です手仕事の醍醐味を味わってみませんか？5月 梅酵素シロップづくり6月 梅干しづくり（梅漬け）7月 自家製お味噌づくり講師 miyuki （手...
「春夏の教室」のご案内④ 夜ヨガ+香+食2017.02.07 08:03「春夏の教室」のご案内 その4夜ヨガ+香+食 (全５回）香と食でココロとカラダを満たすヨガの時間yoga…深い呼吸と心地よい動きで 「心をベースに戻していく時間」aroma…カラダをアロマでセルフトリートメント 「自分をみつめるやさしい時間」food…月に一度のプチ断食 「日々の...
「春夏の教室」のご案内③ アロマの手仕事2017.02.06 07:31「春夏の教室」のご案内 その3アロマの手仕事 （全４回）精油の香りに包まれながらの手仕事は癒しの時間安心な材料のみを使って 自分だけのオリジナルをつくりましょうアロマの力をかりて 日々の暮らしをより心地よく3月 新年度を気持ちよく 掃除用スプレー4月 バックにお気に入...
「春夏の教室」のご案内② 昼ヨガ + 一汁一菜2017.02.05 08:58「春夏の教室」のご案内 その2昼ヨガ + 一汁一菜 (全５回）日常をリセットする昼のyoga癒しの「yoga」とココロにしみわたる「食」で自分をいたわる 自分だけの時間を過ごしましょう抱えきれないものを手放すリセットの1日明日への活力がわいてきます食は…正しい調味料と正しい材料だ...
「春夏の教室」のご案内① 正食マクロビオティック料理 おさらい会2017.02.04 09:16「春夏の教室」のご案内 その１正食マクロビオティック料理 おさらい会●正食協会中級修了者対象●「正食を続けたい方」「正食を学び直したい方」「たまには正食を食べたい方」…久しぶりに楽しく作って おいしくいただきましょうご都合に合わせて可能な月にご参加ください（チケット制です）日時&...
2017年「春夏の教室」がはじまります2017.02.01 01:092017年「春夏の教室」がはじまります◆正食マクロビオテイックおさらい会 3/16スタート（毎月第３or4木曜日） ＊正食中級修了者対象◆食の手仕事 5/17スタート（第1or3水曜日）◆昼ヨガ 3/14スタート（毎月第2火曜日）◆夜ヨガ 3/24スタート（毎月第4金曜日）...