new 11/28「はじめてのマクロビオティック」

マクロビオティック料理教室（単発）

「はじめてのマクロビオティック」

玄米と穀類＆野菜中心

マクロビオテイックは簡単で美味しく

カラダが喜ぶ料理ばかり

はじめての方も 経験者の方もリピートの方も大歓迎です

楽しく作って 美味しくいただきましょう。

マクロビオティックの基本を大切に

ていねいにお伝えします。

■講師　

池本 さなえ （正食協会指導員）

■日時

2018年 11/28（水）

10:30～14:00

■場所

baseていねいな暮らし

熊本市西区下代

駐車場完備

■参加費

￥3,800

■持ち物

エプロン　手を拭くタオル　筆記用具

■内容

デモンストレーション + 調理実習 + 試食

■メニュー

・季節の玄米ごはん

・季節のお味噌汁

・季節のおかず2品

・スイーツ

・ 番茶

■お申込み お問い合わせ

base 池本

base.f.l.h@gmail.com

090-1190-7429

お申込みお待ちしております。