baseていねいな暮らし
2018 9月のschedule
------------------------------------------
正食マクロビオティック10回コース スタート
講師 池本 さなえ（正食協会指導員）
＊中級は初級修了者対象です
＊振替の方、再受講の方、お待ちしております
前日の朝までにご連絡をお願いいたします
正食マクロビオティック初級（10回コース）
9/8 土曜クラス（第1回目）＊お申し込み受付中です
9/12 水曜クラス（第1回目）＊定員となりました
正食マクロビオティック中級（10回コース）
9/15 土曜クラス（第1回目）＊お申し込み受付中です
9/19 水曜クラス（第1回目）＊お申し込み受付中です
------------------------------------------
食の手仕事（単発）
9/5（Wed）
「自家製酵母のパンこね会」
博多に「水瓶酵母室」という工房を構え
天然酵母を育てパンを焼かれている あず実さん
今回は自宅で作りやすいパンづくりを学びます
講師 柳内 あず実（水瓶酵母室）
時間 11:00～14:00
参加費 5,000円（軽食付き）
＊キャンセル待ちを受け付け中です
------------------------------------------
ヨガの時間
講師 小堀 美穂子（和こころ茶ヨガ主宰
全米ヨガアライアンスRYT200修了）
9/11(Tue）
昼yoga「一汁一菜」
時間 11:00〜13:00
参加費 3,000円（一汁一菜付き）
＊お申し込み受付中です
9/25(Tue）
昼yoga「瞑想＋甘酒断食」
時間 11:00〜13:00
参加費 3,000円（昼、夜分の甘酒付き）
＊キャンセル待ちを受付中です
------------------------------------------
正食マクロビオテック（単発）
9/27（Thu）
「はじめてのマクロビオティック」
マクロビオティックがなんとなく気になる方
すごく興味がある方
日々実践している方
どなたでも、、
ぜひお越しください
美味しくて、健康的で、簡単な調理法をお伝えします
講師 池本 さなえ（正食協会指導員）
時間 10:30～14:00
参加費 3,800円（玄米ご飯、汁物、おかず2品、デザート）
＊定員となりました、ありがとうございます
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
base ていねいな暮らし
ココロとカラダをととのえる時間を大切に
日々の暮らしを
自然で心地よく
そして
ていねいに。
0コメント