new 春夏の教室⑥ 昼yoga「yoga + 一汁一菜」


【春夏の教室のご案内⑥】

昼yoga「yoga + 一汁一菜」


日常をリセットする昼のyoga

癒しの「yoga」とココロにしみわたる「食」で

自分をいたわる 自分だけの時間を過ごしましょう

抱えきれないものを手放すリセットの1日

明日への活力がわいてきます

食は…正しい調味料と正しい材料だけでつくる

季節の「一汁一菜 」です




講師 

小堀 美穂子

(和こころ茶ヨガ主宰

全米ヨガアライアンスRYT200修了)


日時

3月13日スタート

毎月2火曜日

11:00~13:00 (定員5名)


場所

baseていねいな暮らし

熊本市西区下代(詳細はこちら

駐車場完備


参加費

5回コースで ¥12,600

(一汁一菜付き)


持ち物等

動きやすい服装、お飲み物、タオル


お申込み お問い合わせ

base 池本

base.f.l.h@gmail.com

090-1190-7429

お申込みお待ちしております。




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base ていねいな暮らし

ココロとカラダをととのえる時間を大切に

日々の暮らしを

自然で心地よく

そして

ていねいに。




base ていねいな暮らし

ココロとカラダを ととのえる時間を大切に 日々の暮らしを自然で心地よく そして、ていねいに。

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