new 1月のschedule

baseていねいな暮らし

2018年1月のschedule



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正食マクロビオティック中級

講師 池本 さなえ(正食協会指導員)

1/10水曜クラス(第5回目)

1/13土曜クラス(第5回目)

*中級は初級修了者対象です


正食マクロビオティック初級

講師 池本 さなえ(正食協会指導員)

1/17 水曜クラス(第5回目)

1/27土曜クラス(第5回目)

*既お申込み者対象



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食の手仕事

講師 miyuki (手仕事研究家 管理栄養士)

1/24(水)

「自家製お味噌づくり」

10:30~12:30 

参加費 3,800円

*定員となりました



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正食マクロビオティックおさらい会

講師 池本 さなえ(正食協会指導員)

1/23(火)

10:30~14:00 

参加費 2,500円

*正食中級以上修了者対象です

*お申込み受付中です



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ヨガの時間

講師 小堀 美穂子

(和こころ茶ヨガ主宰

全米ヨガアライアンスRYT200修了)


1/9(火)昼yoga

「yoga+一汁一菜」

11:00~13:00 

参加費 2,800円

*お申込み受付中です


お申込みお待ちしております。



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ココロとカラダを ととのえる時間を大切に 日々の暮らしを自然で心地よく そして、ていねいに。

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