【yogaクラスのご案内】
11/17(金）夜yoga ~瞑想~
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yoga + 瞑想
～瞑想のためのyoga～
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1時間の動+シャバアーサナ
そして最後に20分間の瞑想
静けさの中
キャンドルのともしびに包まれ
自分軸の時間を過ごす
そしていつか真実と出会う。
和こころ茶ヨガ と
baseていねいな暮らしと
みなさんとつくりだす
特別な空間と時間
お申込み お待ちしております。
日時
2017年10月20日（金）
19：30～21：00
講師
Mihoko
（和こころ茶ヨガ主宰
全米ヨガアライアンスRYT200修了）
参加費
￥2,800
場所
base ていねいな暮らし
お申込み・お問い合わせ
base sanae
090-1190-7429
小堀 美穂子
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