new 2018 秋冬の教室 「食養手当て＋季節の一汁一菜」

【2018年 秋冬の教室のご案内】

正食マクロビオティック（単発）

「食養手当て＋季節の一汁一菜」

正食マクロビオティック初級、中級、上級、師範を修了された皆さまへ

いつまでも正食の学びが皆さんの中にあり続けますように

大切な「食養」「お手当て」

そして正食の基礎をおさらいしながらの「季節の一汁一菜」

迷いなく、ぶれることなく

これからもマクロを続けていきましょう

baseでお待ちしています。

＊マクロビオテックがはじめての方も是非お越しください

■講師　

池本 さなえ （正食協会指導員）

■内容

食養料理1品、お手当て＋季節の一汁一菜

①ごま塩、生姜湿布＋季節の一汁一菜

②小豆昆布、里芋パスター＋季節の一汁一菜

③鉄火味噌、大根湯＋季節の一汁一菜

④玄米クリーム、豆腐パスター＋季節の一汁一菜

■日時

①2018年 10/24（水）

②2018年 11/26（月）

③2019年 1/28（月）

④2019年 2/18（月）

　10:30～14:00 

■場所

baseていねいな暮らし

熊本市西区下代（詳細はこちら）

駐車場完備

■参加費

各回￥2,500

■持ち物

エプロン　手を拭くタオル　筆記用具

■お申込み お問い合わせ

base 池本

base.f.l.h@gmail.com

090-1190-7429

お問い合わせ、お申込みお待ちしております。