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2023 秋冬のていねいな暮らし
マクロビオティック教室
講師 池本 さなえ (正食協会指導員)
●初級10:30~14:30 受講料 48,000円(全10回)
水曜class 2023/9/20 スタート
●中級10:30~14:30 受講料 53,000円(全10回)
水曜class 2023/9/13 スタート
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マクロビオティック
プライベートクラス(集中クラス)
随時受付中
〜マクロビオティックを軸に
心と身体に本気で向き合う時間〜
日時応相談
受講料 51,000円(全6回、4時間~/1回)
(1~2名のクラス。 充分な対話を元に
個別の内容を組み立てていきます。)
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ママのていねいな暮らし(コース)
子育て中のママたちのコミュニティ
〜小さなお子さんとご一緒にどうぞ〜
10:30~お昼頃まで 受講料 14,000円 (全4回)
① 10/26 赤ちゃんと子どものごはん(マクロビの基本)
② 11/22 お手当てとアロマセラピー
③ 12/7 ママのお片づけ(ライフオーガナイズの基本)
④ 1/24 手づくり味噌
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ととのえプロジェクト(単発)
〜人生をより楽しむ 土台(身体)を作るプライベートレッスン〜
講師 SAYA (yogaインストラクター、カウンセラー、
管理栄養士)
受講料 4,000円 (1h/1回)
① 9/28,29,30,10/1 ② 11/9,10,11,12 ③ 12/7,8,9,10
④ 1/11、12、13、14 ⑤ 2/8、9、10、11
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くらしの手仕事(単発)
講師 miyuki (管理栄養士、手仕事研究家)
sanae (AEAJアロマセラピスト)
10:30~お昼頃まで
●アロマの手仕事
(参加費 4,000円 / 化粧水、リップクリームなど)
9/27(水)、11/17(金) 、1/18(木)
●お味噌づくり (参加費 5,000円 / 軽食付)
1/24(水)
●天然酵母の手仕事
(日、祝開催 / ドーナツ、ピザ、シナモンロールなど)
9/5(火)、9/17、9/18、10/15、10/29
11/19、12/17、1/21、2/18
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くらしの手仕事 リピートの会(単発)
10:30~
(受講済みの方対象クラス、参加費1,000円、材料費別)
●アロマの手仕事
(化粧水、リップクリームなど)
9/27(水)、11/17(金) 、1/18(木)
●お味噌づくり(軽食付)
1/25(木)
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ライフオーガナイズ講座(単発)
心と暮らしの整え方
〜basic + 個別片付けアドバイス〜
講師 託麻 みゆき (くらし∞クリエイト主宰)
10/5、 12/14、 2/8
10:30~13:00
受講料 5,500円(再受講4,400円、個別相談料別途)
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全て税込みとなっております。
お問い合わせ、お申し込みお待ちしております。