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6月のschedule

baseていねいな暮らし2018年6月のschedule------------------------------------------ライフオーガナイズ講座（4回コース）6/15,22,29（Fri）自分を知るとこんなに簡単「心と暮らしの整え方」『片づけ』は自分にぴったりな方法で進める事がとても大切まずは自分を知る事から始めましょう心穏やかに暮らすヒントがきっと見つかります講師　  託摩 美由紀　　　　 マスターライフオーガナイザー®️ 　　　 楽な片づけと暮らし方・くらし∞クリエイト日時　   6/15  6/22  6/29  7/20             10:30～11:30（最終日のみ〜12:00）受講料  12,800円（4回コース）アメリカからやってきたライフオーガナイズという考え方モノは減り豊かさが増える新しい片づけ術です暮らしに役立つ一生モノのスキルを身につけませんか？＊キャンセル待ちを受け付け中です------------------------------------------アロマワークショップ（単発）6/25（Mon）「香りの手仕事」〜リップ・ボディケア編〜＊初めての方対象のクラス作り方を丁寧にお伝えいたします精油の香りと 自然素材でつくる暮らしの必需品大好きな香りに包まれる至福の時間を日常のあちこちに、、「香りの手仕事」で毎日をより豊かに、より心地よく手仕事内容●リップ●万能クリーム●ボディオイルづくり講師　　sanae（AEAJ認定アロマセラピスト）時間　　10:30～12:30参加費    3,300円            （リップ2本、万能クリーム10ml、　　　　ボディオイル15ml）＊キャンセル待ちを受け付け中です------------------------------------------リピートの会（単発）6/18（Mon）「香りの手仕事リピートの会」〜リップ・ボディケア編〜＊baseアロマ受講済みの方々対象のクラスどの内容にもご参加いただけます手仕事内容●リップ●リップグロス●練りチーク●万能クリーム●ハンドクリーム●ボディオイルづくり講師　　sanae（AEAJ認定アロマセラピスト）時間　　10:30～15:00　　　　（お好きな時間にお越しください）参加費   1,500円＋材料費（１アイテム550円〜）＊フローラ スイーツ＋お茶付き＊キャンセル待ちを受付中です------------------------------------------食のワークショップ（2回コース）6/6（Wed）「季節の手仕事」〜梅干しづくり〜内容　　梅の香りが広がる季節の手仕事　　　　今回は梅漬けを行います。　　　　シソ漬けのレシピもお渡し致します。講師　　miyuki （手仕事研究家・管理栄養士）時間　　10:30〜13:00参加費    2回コースで ￥7,600　　　　（お味噌汁とおにぎりの昼食付きです）＊キャンセル待ち受付しております------------------------------------------食のワークショップ（3回コース）6/27（Wed）「発酵の手仕事②」〜塩麹づくり〜内容　　発酵を生活に取り入れるための講座　　　　今回は麹を使った発酵調味料　　　　塩麹づくりです。講師　　講師　miyuki （手仕事研究家・管理栄養士）時間　　10:30〜13:00参加費    3回コースで ￥11,600　　　　（お味噌汁とおにぎりの昼食付きです）＊キャンセル待ち受付しております------------------------------------------正食マクロビオティック中級講師 池本 さなえ（正食協会指導員）6/9  土曜クラス（第10回目最終回）6/13 水曜クラス（第10回目最終回）＊中級は初級修了者対象です正食マクロビオティック初級講師 池本 さなえ（正食協会指導員）6/16 土曜クラス（第10回目最終回）6/20 水曜クラス（第10回目最終回）＊既お申込み者対象＊9月より新規スタート予定です------------------------------------------ヨガの時間6/12（Tue）昼yoga「yoga＋一汁一菜」講師　 小堀 美穂子（和こころ茶ヨガ主宰　　　 全米ヨガアライアンスRYT200修了）時間　 11:00〜13:00　参加費　2,800円（一汁一菜付き）＊キャンセル待ち受付しております＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿base ていねいな暮らしココロとカラダをととのえる時間を大切に日々の暮らしを自然で心地よくそしてていねいに。

5/21 「リピートの会」 香りの手仕事〜ヘアケア編〜

アロマワークショップ（単発）「リピートの会」 香りの手仕事　〜ヘアケア編〜＊base、CAFE LA PAIXでのアロマ受講済の方対象クラスです必要なものを 必要な分だけ思いのままにつくりましょう美味しいスイーツを食べながらの楽しい時間baseでお待ちしています。講師　sanae （AEAJアロマセラピスト）内容ヘアケア編  / ヘッドローション・ヘアオイル・ヘアワックスづくり日時2018年5月21日（月）10:30～15:00（お好きな時間にお越しください）場所baseていねいな暮らし熊本市西区下代駐車場完備参加費1,500円 + 材料費（１アイテム900円〜）✳︎フローラ スイーツ + お茶付お申込み お問い合わせbase 池本base.f.l.h@gmail.com090-1190-7429baseでお待ちしております。____________________________________base ていねいな暮らしココロとカラダをととのえる時間を大切に日々の暮らしを自然で心地よくそしてていねいに。

5月のschedule

baseていねいな暮らし2018年5月のschedule------------------------------------------アロマリピートの会（単発）5/21（Mon）リピートの会「香りの手仕事」〜ヘアケア編〜手仕事内容●ヘッドローション●ヘアオイル●ヘアワックスづくり時間      10:30～15:00　　　（お好きな時間にお越しください）参加費  1,500円 + 材料費（１アイテム1,100円〜）＊base or CAFE LA PAIXでのアロマ受講済の方対象クラスです＊フローラ スイーツ + お茶付＊空き容器をお持ちになる場合　材料費より一律２割引となります＊お申込み受付中です------------------------------------------アロマワークショップ（単発）5/28（Mon）「香りの手仕事」〜ヘアケア編〜手仕事内容●ヘッドローション●ヘアオイル●ヘアワックスづくり初めての方対象のクラス作り方を丁寧にお伝えいたします講師　　sanae（AEAJ認定アロマセラピスト）時間　　10:30～12:30参加費    3,300円（ヘッドローション50ml、ヘアオイル15ml、ヘアワックス25ml）＊お申込み受付中です------------------------------------------食のワークショップ（2回コース）5/23（Wed）「季節の手仕事」〜梅酵素シロップづくり〜内容　　食物酵素たっぷりの梅酵素を作ります。　　　　梅酵素ドリンク 約2.3kgを　　　　お持ち帰り頂きます。　　　　広口瓶3L以上のものをご持参下さい。講師　　miyuki （手仕事研究家・管理栄養士）時間　　10:30〜13:00参加費   2回コースで ￥7,600　　　　（お味噌汁とおにぎりの昼食付きです）＊キャンセル待ち受付しております------------------------------------------食のワークショップ（3回コース）5/30（Wed）「発酵の手仕事」〜麹づくりレクチャー会〜内容　　博多に「水瓶酵母室」という工房を構え　　　　天然酵母を育て　　　　パンを焼かれているあず実さん。　　　　今回は自宅で作りやすい分量の　　　　麹づくりを伝授いたします。　　　　(デモンストレーション形式)　講師　　柳内 あず実 （水瓶酵母室・天然酵母あず実のパン）時間　　10:30〜13:00参加費   3回コースで ￥11,600　　　　（お味噌汁とおにぎりの昼食付きです）＊キャンセル待ち受付しております------------------------------------------正食マクロビオティック中級講師 池本 さなえ（正食協会指導員）5/9  水曜クラス（第9回目）5/12土曜クラス（第9回目）＊中級は初級修了者対象です正食マクロビオティック初級講師 池本 さなえ（正食協会指導員）5/16水曜クラス（第9回目）5/19土曜クラス（第9回目）＊既お申込み者対象＊9月より新規スタート予定です------------------------------------------ヨガの時間5/8（Tue）昼yoga「yoga＋一汁一菜」講師　   小堀 美穂子（和こころ茶ヨガ主宰　　　   全米ヨガアライアンスRYT200修了）時間　   11:00〜13:00　参加費　2,800円（一汁一菜付き）＊キャンセル待ち受付しておりますお申込みお待ちしております。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿base ていねいな暮らしココロとカラダをととのえる時間を大切に日々の暮らしを自然で心地よくそしてていねいに。

4/25「マクロビオティック体験クラス」

【マクロビオティック体験クラス】「初めてのマクロビオテック」玄米と穀類＆野菜中心マクロビオテイックは簡単で美味しくカラダが喜ぶ料理ばかりはじめての方も 経験者の方も大歓迎です楽しく作って 美味しくいただきましょう。マクロビオティックの基本を大切にていねいにお伝えします。講師　池本 さなえ （正食協会指導員）日時 2018年4月25日（水）10:30～14:00 （定員5名）場所baseていねいな暮らし熊本市西区下代駐車場完備参加費￥3,800持ち物 エプロン　手を拭くタオル　筆記用具内容デモンストレーション + 調理実習 + 試食メニュー・季節の玄米ごはん・季節のお味噌汁・季節のおかず2品・スイーツ・ 番茶お申込み お問い合わせbase 池本base.f.l.h@gmail.com090-1190-7429お申込みお待ちしております。____________________________________base ていねいな暮らしココロとカラダをととのえる時間を大切に日々の暮らしを自然で心地よくそしてていねいに。

4月のschedule

baseていねいな暮らし2018年4月のschedule------------------------------------------体験料理教室（単発）4/25（Wed） 「初めてのマクロビオティック」マクロビオティックがなんとなく気になる方すごく興味がある方日々実践している方どなたでも、、ぜひお越しください美味しくて、健康的で、簡単な調理法をお伝えします講師 池本 さなえ（正食協会指導員）時間 10:30～14:00参加費 3,800円（玄米ご飯、汁物、おかず2品、デザート）＊お申込み受付中です------------------------------------------正食マクロビオティック中級講師 池本 さなえ（正食協会指導員）4/11水曜クラス（第8回目）4/14土曜クラス（第8回目）＊中級は初級修了者対象です正食マクロビオティック初級講師 池本 さなえ（正食協会指導員）4/18水曜クラス（第8回目）4/21土曜クラス（第8回目）＊既お申込み者対象＊9月より新規スタート予定です------------------------------------------アロマワークショップ（単発）4/16（Mon）「香りの手仕事リピートの会」〜スキンケア編〜手仕事内容●化粧水●美容オイル●ハーブチンキづくり講師　sanae（AEAJ認定アロマセラピスト）時間 10:30～15:00（お好きな時間にお越しください）参加費 1,500円 + 材料費（１アイテム500円〜）＊base or CAFE LA PAIXでのアロマ受講済の方対象クラスです＊フローラ スイーツ + お茶付＊空き容器をお持ちになる場合　材料費より一律２割引となります＊お申込み受付中です------------------------------------------アロマワークショップ（単発）4/23（Mon）「香りの手仕事」〜スキンケア編〜手仕事内容●ソープ●クレンジング●化粧水●美容オイルづくり講師　sanae（AEAJ認定アロマセラピスト）時間　10:30～12:30参加費 3,300円（ソープ小１個、クレンジング30ml、化粧水50ml、美容オイル15ml）＊お申込み受付中です------------------------------------------ヨガの時間4/10（Tue）昼yoga「yoga＋一汁一菜」講師　小堀 美穂子（和こころ茶ヨガ主宰　　　全米ヨガアライアンスRYT200修了）時間　11：00～13：00　参加費　2,800円（一汁一菜付き）＊キャンセル待ち受付しておりますお申込みお待ちしております。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿base ていねいな暮らしココロとカラダをととのえる時間を大切に日々の暮らしを自然で心地よくそしてていねいに。

3月のschedule

baseていねいな暮らし2018年3月のschedule------------------------------------------YUTA PRODUCTS3/4 春夏Order made Reception!10:00～16:00コメカミフクロハレのスカートハレのエプロン『2018 春夏の生地をご用意致しました。この春のお気に入りの生地でお作りします。自分が選んだ色は気分もあげてくれます。予約制にして、ゆっくりお選び頂けたらと思います。お越しの方はご連絡をお願い致します』miyukimiyyuki1031@gmail.com090-6421-04722018------------------------------------------正食マクロビオティック中級講師 池本 さなえ（正食協会指導員）3/14水曜クラス（第7回目）3/10土曜クラス（第7回目）＊中級は初級修了者対象です正食マクロビオティック初級講師 池本 さなえ（正食協会指導員）3/28水曜クラス（第7回目）3/17土曜クラス（第7回目）＊既お申込み者対象------------------------------------------アロマワークショップ（単発）3/12「香りの手仕事リピートの会/スプレー編」●フレグランススプレー（空間、リネン、body用等）●お掃除スプレー（ふき取り、クエン酸、セスキ炭酸等）●除菌消臭スプレー（キッチン、トイレ、玄関、車用等）●虫よけスプレー（アウトドア、body用等）講師　sanae（AEAJ認定アロマセラピスト）時間   10:30～15:00（お好きな時間にお越しください）参加費 1,500円 + 材料費（１アイテム500円〜）＊base or CAFE LA PAIXでのアロマ受講済の方対象クラスです＊フローラ スイーツ + お茶付＊空き容器をお持ちになる場合　材料費より一律２割引となります＊お申込み受付中です------------------------------------------アロマワークショップ（単発）3/19「香りの手仕事 / スプレー編」①アロマスプレー（フレグランス、除菌消臭、虫除け等々目的に応じてお作りいただきます）②掃除スプレー（万能アルコールスプレー、セスキ炭酸ソーダスプレークエン酸スプレーから目的に応じてお選びいただきます）講師　sanae（AEAJ認定アロマセラピスト）時間　10:30～12:30参加費 3,300円（①50ml、②200ml 各1本）＊お申込み受付中です------------------------------------------ヨガの時間3/13 昼yoga「yoga＋一汁一菜」講師　小堀 美穂子（和こころ茶ヨガ主宰　　　　　　　　　全米ヨガアライアンスRYT200修了）時間　11：00～13：00　参加費　2,800円（一汁一菜付き）＊お申込み受付中ですお申込みお待ちしております。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿base ていねいな暮らしココロとカラダをととのえる時間を大切に日々の暮らしを自然で心地よくそしてていねいに。

春夏の教室⑦「香りの手仕事 リピートの会」

【春夏の教室のご案内⑦】アロマワークショップ（単発）「香りの手仕事　リピートの会」＊base、CAFE LA PAIXでのアロマ受講済の方対象クラスです必要なものを 必要な分だけ思いのままにつくりましょう美味しいスイーツを食べながらの楽しい時間baseでお待ちしています。講師　sanae （AEAJアロマセラピスト）内容①回目 スプレー編/ アロマスプレー・掃除スプレー②回目 スキンケア編/ ソープ・クレンジング・化粧水・美容オイル・ハーブチンキ③回目 ヘアケア編/ ヘッドローション・ヘアオイル・ヘアワックス④回目 リップ・ボディケア編/ リップ・万能クリーム・ボディオイル 日時①2018年3月12日（月）②2018年4月16日（月）③2018年5月21日（月）④2018年6月18日（月）10:30～15:00（お好きな時間にお越しください） 各定員5名場所baseていねいな暮らし熊本市西区下代（詳細はこちら）駐車場完備参加費1,500円 + 材料費（１アイテム500円〜）✳︎フローラ スイーツ + お茶付お申込み お問い合わせbase 池本base.f.l.h@gmail.com090-1190-7429お申込みお待ちしております。____________________________________base ていねいな暮らしココロとカラダをととのえる時間を大切に日々の暮らしを自然で心地よくそしてていねいに。

春夏の教室⑥ 昼yoga「yoga + 一汁一菜」

【春夏の教室のご案内⑥】昼yoga「yoga + 一汁一菜」日常をリセットする昼のyoga癒しの「yoga」とココロにしみわたる「食」で自分をいたわる　自分だけの時間を過ごしましょう抱えきれないものを手放すリセットの1日明日への活力がわいてきます食は…正しい調味料と正しい材料だけでつくる季節の「一汁一菜　」です講師　小堀 美穂子（和こころ茶ヨガ主宰全米ヨガアライアンスRYT200修了）日時3月13日スタート毎月2火曜日11:00～13:00 （定員5名）場所baseていねいな暮らし熊本市西区下代（詳細はこちら）駐車場完備参加費5回コースで ￥12,600（一汁一菜付き）持ち物等動きやすい服装、お飲み物、タオルお申込み お問い合わせbase 池本base.f.l.h@gmail.com090-1190-7429お申込みお待ちしております。____________________________________base ていねいな暮らしココロとカラダをととのえる時間を大切に日々の暮らしを自然で心地よくそしてていねいに。

春夏の教室⑤「発酵の手仕事」

【春夏の教室のご案内⑤】「発酵の手仕事」※こちらのクラスは定員となっております。キャンセル待ち受付中です。麹の知識が身につき作り方が身につくと一人でご家庭でも作れるようになります。発酵を生活に取り入れるための講座です。内容、日時5月〜 3回コース（定員5名）●1回目5/30(水) 10:30〜14:00麹づくりレクチャー会講師  柳内 あず実博多に「水瓶酵母室」という工房を構え天然酵母を育てパンを焼かれている あず実さんに自宅で作りやすい分量の麹を作れる方法の伝授です。(デモンストレーション形式)　●2回目 6/27(水) 10:30〜13:00塩麹・だし麹づくり講師　miyuki （手仕事研究家・管理栄養士）麹を使った発酵調味料です。作り方と活用方法を伝授します。●3回目7/4(水) 10:30〜13:00甘酒づくり講師　miyuki （手仕事研究家・管理栄養士）麹を使った甘酒は酵素たっぷりです。飲む点滴ともいわれるほど栄養価も高い甘酒。手作りして夏を乗り切りましょう。場所baseていねいな暮らし熊本市西区下代（詳細はこちら）駐車場完備参加費3回コースで ￥11,600（毎回、お味噌汁とおにぎりの昼食付きです）お問い合わせ (miyuki )090-6421-0472miyyuki1031@gmail.com____________________________________base ていねいな暮らしココロとカラダをととのえる時間を大切に日々の暮らしを自然で心地よくそしてていねいに。

春夏の教室④「季節の手仕事」

【春夏の教室のご案内④】「季節の手仕事」季節に合わせた食の手仕事春夏は、梅の香りが広がる梅仕事です。内容、日時5月〜 2回コース（定員5名）1回目　5/23（水） 10:30〜13:00梅酵素シロップづくり食物酵素たっぷりの梅酵素を作ります。梅酵素ドリンク 約2.3kgお持ち帰り頂きます。広口瓶3L以上のものをご持参下さい。2回目   6/6（水）10:30〜13:00梅干しづくり梅漬けを行います。シソ漬けのレシピもお渡し致します。 講師　miyuki （手仕事研究家・管理栄養士）場所baseていねいな暮らし熊本市西区下代（詳細はこちら）駐車場完備参加費2回コースで ￥7,600（毎回、お味噌汁とおにぎりの昼食付きです）お申込み お問い合わせ (miyuki )090-6421-0472miyyuki1031@gmail.comお申込みお待ちしております。____________________________________base ていねいな暮らしココロとカラダをととのえる時間を大切に日々の暮らしを自然で心地よくそしてていねいに。

春夏の教室③「香りの手仕事」

2018.02.05 11:27【春夏の教室のご案内③】アロマワークショップ（単発）「香りの手仕事」精油の香りと 自然素材でつくる暮らしの必需品大好きな香りに包まれる至福の時間を日常のあちこちに、、「香りの手仕事」で毎日をより豊かに、より心地よく内容3月〜①回目  スプレー編/ アロマスプレー・掃除スプレー②回目  スキンケア編/ ソープ・クレンジング・化粧水・美容オイル③回目  ヘアケア編/ ヘッドローション・ヘアオイル・ヘアワックス④回目  リップ・ボディケア編/ リップ・万能クリーム・ボディオイル 講師　sanae （AEAJアロマセラピスト）日時①2018年3月19日（月）②2018年4月23日（月）③2018年5月28日（月）④2018年6月25日（月）10:30～12:30 （各定員5名）場所baseていねいな暮らし熊本市西区下代（詳細はこちら）駐車場完備参加費4回コースで ￥13,200単発は¥3,300（1回）お申込み お問い合わせbase 池本base.f.l.h@gmail.com090-1190-7429お申込みお待ちしております。____________________________________base ていねいな暮らしココロとカラダをととのえる時間を大切に日々の暮らしを自然で心地よくそしてていねいに。

春夏の教室②「正食おさらい会」

【春夏の教室のご案内②】料理教室「正食おさらい会」＊正食マクロビオテイック中級修了の方対象でクラスです「正食から遠のいている方」「正食を学びなおしたい方」「久しぶりに正食を食べたい方」…また集まって、楽しく作っておいしく食べましょう。baseでお待ちしています。講師　池本 さなえ （正食協会指導員）日時 ①2018年4月9日（月）②2018年7月13日（金）　10:30～14:00 （各定員5名）場所baseていねいな暮らし熊本市西区下代（詳細はこちら）駐車場完備参加費￥2,500（１回）持ち物 エプロン　手を拭くタオル　筆記用具内容 調理実習 + 試食メニュー初級のおさらい + 中級より1品 + デザートお申込み お問い合わせbase 池本base.f.l.h@gmail.com090-1190-7429お申込みお待ちしております。____________________________________base ていねいな暮らしココロとカラダをととのえる時間を大切に日々の暮らしを自然で心地よくそしてていねいに。