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2019 11月のschedule

2019「秋冬のていねいな暮らし」11月のschedule________________________________くらしの手仕事詳細はこちらです「お味噌づくり」日程  11/6時間  10:30~13:00  受講料 3,800円(軽食付)*定員となりました布しごと「四季のつまみ細工」講師 みずほ(つまみ細工作家)日程  11/18時間  10:30~2,3時間程度 受講料 3,000円前後11月は「クリスマス」です*お申し込み受付中です________________________________マクロビオティック詳細はこちらです「食養手当+おさらい会」*正食中級以上修了した方対象のクラスです食養とお手当+初級、中級のおさらいをします(一汁一菜)日程  11/22時間  10:30~13:00受講料  2,500円(おさらい+ごま塩、生姜湿布)持ち物 エプロン、筆記用具、初級中級テキスト、お手当の本*定員となりました「マクロビオティック教室 」初級クラス(10回コース)11/13 水曜クラス(第3回目)11/16 土曜クラス(第3回目)中級クラス(10回コース)11/20 水曜クラス(第3回目)11/16 土曜クラス(第3回目)*振替の方、再受講の方もお申し込みお待ちしております。*初級クラスにて体験も受け付けております。________________________________2019 11月のbaseていねいな暮らしお申し込みお待ちしておりますbase.f.l.h@gmail.comココロとカラダをととのえる時間を大切に日々の暮らしを自然で心地よくそしてていねいに。

2019 10月のschedule

2019「秋冬のていねいな暮らし」10月のschedule________________________________baseママclass「マクロビオティックの離乳食」迷いのない子育てへはじめの一歩まずは離乳食から簡単シンプル、難しいことは一つもない赤ちゃんの様子を見ながらゆっくりと離乳食をはじめていきましょう。詳細はこちらです日程  秋の会10/10 時間  10:30~13:00受講料  2,500円(一汁一菜付)持ち物 エプロン、筆記用具内容 はじめての離乳食からもぐもぐできる頃までの   離乳食づくりのデモンストレーション   +簡単な実習*お申し込み受付中です________________________________くらしの手仕事詳細はこちらです「塩麹づくり」日程  10/2時間  10:30~13:00  受講料 3,800円(軽食付)*お申し込み受付中です布しごと「四季のつまみ細工」講師 みずほ(つまみ細工作家)日程  10/28時間  10:30~2,3時間程度 受講料 3,000円前後10月は「薔薇」です*お申し込み受付中です「自然素材のクリームづくり」(リップ,グロス,ハンドクリーム,ヘアワックスから2品)日程  10/29時間  10:30~13:00  受講料 3,800円(お茶とお菓子付)*キャンセル待ち受付中です________________________________くらしの手仕事リピートの会*受講済みの方対象です詳細はこちらです「自然素材のクリームづくり」(リップ,グロス,ハンドクリーム,ヘアワックス)日程  10/29時間  10:30~参加費  1,500円(軽食付、材料費別)*キャンセル待ち受付中です________________________________マクロビオティック「マクロビオティック教室 」詳細はこちらです初級クラス(10回コース)10/9 水曜クラス(第2回目)10/19 土曜クラス(第2回目)中級クラス(10回コース)10/16 水曜クラス(第2回目)10/19 土曜クラス(第2回目)*振替の方、再受講の方もお申し込みお待ちしております。*初級クラスにて体験も受け付けております。________________________________2019 10月のbaseていねいな暮らしお申し込みお待ちしておりますbase.f.l.h@gmail.comココロとカラダをととのえる時間を大切に日々の暮らしを自然で心地よくそしてていねいに。

2019 秋冬のていねいな暮らし

2019 9月より秋冬のていねいな暮らしがはじまります皆さまからのお申し込みお待ちしております。_________________________baseママclass「マクロビオティックの離乳食」10:30〜13:00受講料 各2,500円(単発,一汁一菜付)●はじめての離乳食からもぐもぐできる頃までの離乳食づくりのデモンストレーション+簡単な実習秋の会 10/10 冬の会 1/20迷いのない子育てへ はじめの一歩まずは離乳食から。妊娠、出産、子育て中のママのためのクラスです小さなお子さま連れで是非お越しください詳細はこちらです。____________________________マクロビオティック教室初級10回コース受講料 46,000円(10回コース)*テキスト代,材料費含マクロビオテイック料理を基礎から学び初級から師範科までステップアップすることができるクラス健康的で 美味しくて 簡単な調理法をお伝えします。マクロビオティックから始まる新しい世界を ワクワクと楽しみましょう。水曜クラス 10:30~14:00  ①9/11 ②10/9 ③11/13 ④12/11 ⑤2020/1/8⑥2/12 ⑦3/11 ⑧4/8 ⑨5/13 ⑩6/10土曜クラス 15:30~19:00①9/21 ②10/19 ③11/16 ④12/21 ⑤2020/1/18⑥2/22 ⑦3/14 ⑧4/18 ⑨5/16 ⑩6/20中級10回コース10:30~14:00受講料 51,000円(10回コース)*テキスト代,材料費含中級コースは初級コース修了生が対象となります。楽しい時間を共に過ごしつつマクロビオティックの学びを更にしっかりと深め、身につけていきましょう。水曜クラス①9/18 ②10/16 ③11/20 ④12/18 ⑤2020/1/15⑥2/19 ⑦3/18 ⑧4/15 ⑨5/20 ⑩6/17土曜クラス①9/21 ②10/19 ③11/16 ④12/21 ⑤2020/1/18⑥2/22 ⑦3/14 ⑧4/18 ⑨5/16 ⑩6/20詳細はこちらです。____________________________食養手当+おさらい会10:30〜13:30(単発) 参加費 2,500円●中級以上修了した方対象のクラスです●食養とお手当+ 初級,中級のおさらい(基本的に一汁一菜をつくります)11/22 キャンセル待ち受付中ですおさらい+ごま塩、生姜湿布2/26 キャンセル待ち受付中ですおさらい+鉄火味噌、番茶湿布久しぶりの方もぜひ起こしください楽しく緩やかに正食を続けていきましょう詳細はこちらです。____________________________くらしの手仕事10:30~13:00 (単発) 受講料 各3,800円(軽食付)9/4 甘酒づくり10/2 塩麹づくり10/29 自然素材のクリームづくりキャンセル待ち受付中です(リップ,グロス,ハンドクリーム,ヘアワックスから2品)11/6 お味噌づくりキャンセル待ち受付中です12/9 自然素材のスキンケア (化粧水,各種オイル)詳細はこちらです。____________________________くらしの手仕事 リピートの会10:30〜14:00(単発) 参加費 各1,500円(軽食付,材料費別)10/29 自然素材のクリームづくり(リップ,グロス,ハンドクリーム,ヘアワックス)12/9 自然素材のスキンケアキャンセル待ち受付中です(化粧水,各種オイル)1/22 麹づくり1/29 お味噌づくりキャンセル待ち受付中です詳細はこちらです。____________________________布しごと「四季のつまみ細工」10:30〜2,3時間程度 (単発) 受講料 各3,000円前後●基本は2wayピンで1作品、後は講師の気分で9/30  ダリア10/28  薔薇11/18  クリスマス2/17  椿詳細はこちらです。____________________________ご予約 お問い合わせbaseていねいな暮らし090-1190-7429 base.f.l.h@gmail.comお申込みお待ちしております。

2019 6月のschedule

________________________________正食マクロビオティック正食マクロビオティック 詳細はこちらです講師 池本 さなえ(正食協会指導員)初級クラス(10回コース)6/12 水曜クラス(第10回目)6/8 土曜クラス(第10回目)中級クラス(10回コース)6/19 水曜クラス(第10回目)6/15 土曜クラス(第10回目)*振替の方、再受講の方、お待ちしております 前日の朝までにご連絡をお願いいたします*本年9月新クラス開講予定です 詳細はこちらです________________________________くらしの手仕事くらしの手仕事リピートの会6/5(水)「梅干しづくり」詳細はこちらです時間 10:30~13:00受講料 3,800円(軽食付)*定員となりました6/6(木)「梅干しづくりリピートの会」詳細はこちらです時間 10:30~14:00参加費 1,500円(材料費別、軽食付)*定員となりました________________________________ヨガの時間昼yoga 詳細はこちらです講師  小堀 美穂子(和こころ茶ヨガ主宰    全米ヨガアライアンスRYT200修了)6/11(火)昼yoga「一汁一菜」時間 11:00〜13:00 参加費 3,000円(一汁一菜付)*お申し込み受付中です6/18(火)昼yoga「抹茶+季節の和菓子」時間 11:00〜13:00 参加費 3,000円(抹茶、季節の和菓子付)*お申し込み受付中です6/25(火)昼yoga「瞑想+甘酒断食」時間 11:00〜13:00 参加費 3,000円(昼、夜の甘酒付)*お申し込み受付中です____________________6月のbaseていねいな暮らしお申し込みお待ちしておりますbase.f.l.h@gmail.comココロとカラダをととのえる時間を大切に日々の暮らしを自然で心地よくそしてていねいに。

2019 5月のschedule

________________________________正食マクロビオティック正食マクロビオティック 詳細はこちらです講師 池本 さなえ(正食協会指導員)初級クラス(10回コース)5/8 水曜クラス(第9回目)5/11 土曜クラス(第9回目)中級クラス(10回コース)5/15 水曜クラス(第9回目)5/18 土曜クラス(第9回目)*振替の方、再受講の方、お待ちしております 前日の朝までにご連絡をお願いいたします*本年9月新クラス開講予定です 詳細はこちらです________________________________くらしの手仕事、リピートの会リピートの会 詳細はこちらです5/30(木)「肌に優しい虫対策」内容 虫除けミスト、各種アロマスプレー、軟膏、ビワの葉エキスづくり時間 10:30~14:00参加費 1,500円(材料費別、お茶+お菓子付)*お申し込み受付中です________________________________ヨガの時間昼yoga 詳細はこちらです講師  小堀 美穂子(和こころ茶ヨガ主宰    全米ヨガアライアンスRYT200修了)5/14(火)昼yoga「一汁一菜」時間 11:00〜13:00 参加費 3,000円(一汁一菜付)*お申し込み受付中です5/21(火)昼yoga「抹茶+季節の和菓子」時間 11:00〜13:00 参加費 3,000円(抹茶、季節の和菓子付)*お申し込み受付中です5/28(火)昼yoga「瞑想+甘酒断食」時間 11:00〜13:00 参加費 3,000円(昼、夜の甘酒付)*お申し込み受付中です____________________5月のbaseていねいな暮らしお申し込みお待ちしておりますbase.f.l.h@gmail.comココロとカラダをととのえる時間を大切に日々の暮らしを自然で心地よくそしてていねいに。

2019 4月のschedule

------------------------------------------正食マクロビオティック講師 池本 さなえ(正食協会指導員)初級クラス(10回コース)4/10 水曜クラス(第8回目)4/13 土曜クラス(第8回目)中級クラス(10回コース)4/17 水曜クラス(第8回目)4/20 土曜クラス(第8回目)正食マクロビオティック 詳細はこちらです*振替の方、再受講の方、お待ちしております 前日の朝までにご連絡をお願いいたします*本年9月新クラス開講予定です 詳細はこちらです------------------------------------------くらしの手仕事講師 sanae4/23(火)「天然素材のスキンケア」内容 化粧水、美容オイルづくり時間 10:30~13:00受講料 3,800円(お茶+お菓子付)*お申し込み受付中ですくらしの手仕事 詳細はこちらです------------------------------------------くらしの手仕事リピートの会4/24(水)「天然素材のスキンケア」内容  化粧水、美容オイル、各種ブレンドオイル、ハーブチンキづくり時間 10:30~14:00参加費 1,500円(材料費別、お茶+お菓子付)*お申し込み受付中ですリピートの会 詳細はこちらです------------------------------------------ヨガの時間講師  小堀 美穂子(和こころ茶ヨガ主宰    全米ヨガアライアンスRYT200修了)4/9(火)昼yoga「一汁一菜」時間 11:00〜13:00 参加費 3,000円(一汁一菜付)*お申し込み受付中です4/16(火)昼yoga「抹茶+季節の和菓子」時間 11:00〜13:00 参加費 3,000円(抹茶、季節の和菓子付)*お申し込み受付中です4/30(火)昼yoga「瞑想+甘酒断食」時間 11:00〜13:00 参加費 3,000円(昼、夜の甘酒付)*お申し込み受付中です昼yoga 詳細はこちらです------------------------------------------手仕事を楽しむ日講師 みずほ4/26(金)「つまみ細工」創る喜び、楽しみ慌ただしい日常に 穏やかなひと時を上手くできない事さえきっと面白い時間 10:30~参加費 1,500円(材料費別)*お申し込み受付中です____________________4月のbaseていねいな暮らしお申し込みお待ちしております base.f.l.h@gmail.comココロとカラダをととのえる時間を大切に日々の暮らしを自然で心地よくそしてていねいに。

2019 3月のschedule

正食マクロビオティック10回コース講師 池本 さなえ(正食協会指導員)*中級は初級修了者対象です*振替の方、再受講の方、お待ちしております 前日の朝までにご連絡をお願いいたします*本年9月新規開講予定です正食マクロビオティック初級3/9 土曜クラス(第7回目)3/13 水曜クラス(第7回目)正食マクロビオティック中級3/16 土曜クラス(第7回目)3/20 水曜クラス(第7回目)正食マクロビオティック、詳細はこちらです------------------------------------------ライフオーガナイズ講座(4回コース)講師 託摩 美由紀   マスターライフオーガナイザー®3/8(金)スタート「心と暮らしの整え方」日時 3/8, 3/15, 3/22, 4/19(いずれも金曜日)   10:30~12:30(最終日のみ+30分)受講料 12,800円*お申し込み受付中ですライフオーガナイズ講座、詳細はこちらです------------------------------------------ヨガの時間講師  小堀 美穂子(和こころ茶ヨガ主宰    全米ヨガアライアンスRYT200修了)3/12(火)昼yoga「一汁一菜」時間 11:00〜13:00 参加費 3,000円(一汁一菜付き)*お申し込み受付中です3/19(火)昼yoga「抹茶+季節の和菓子」時間 11:00〜13:00 参加費 3,000円(一汁一菜付き)*お申し込み受付中です3/26(火)昼yoga「瞑想+甘酒断食」時間 11:00〜13:00 参加費 3,000円(昼、夜の甘酒付き)*お申し込み受付中です昼yoga、詳細はこちらです------------------------------------------手仕事を楽しむ日講師 みずほ3/14(木)「つまみ細工」創る喜び、楽しみ慌ただしい日常に 穏やかなひと時を上手くできない事さえきっと面白い時間 10:30~参加費 1,500円(材料費別)____________________base ていねいな暮らしココロとカラダをととのえる時間を大切に日々の暮らしを自然で心地よくそしてていねいに。

2019 春夏のていねいな暮らし

2019 3月より始まりますーーーーーーーーーーーーーーーくらしの手仕事10:30~13:00(単発) 受講料各3,800円(軽食付)4/23 天然素材のスキンケア(化粧水、美容オイルづくり)5/29 肌に優しい虫対策(虫除けミスト、軟膏、ビワの葉エキスづくり)6/5 梅干しづくり*キャンセル待ちを受付中です7/3 甘酒づくり*キャンセル待ちを受付中ですーーーーーーーーーーーーーーーくらしの手仕事リピートの会*base受講済みの方対象クラス10:30~14:00(単発) 参加費各1,500円(材料費別、軽食付)4/24 天然素材のスキンケア (化粧水、美容オイル、各種オイルづくり)5/30 肌に優しい虫対策(虫除け各種ミスト、軟膏、ビワの葉エキスづくり)6/6 梅干しづくりーーーーーーーーーーーーーーーマクロビオティック教室*初級・中級 2019年9月開講予定*既存初級クラスにて「体験」受付中ーーーーーーーーーーーーーーーライフオーガナイズ講座心と暮らしの整え方(金曜、4回コース)講師 託摩 美由紀(ライフオーガナイザー®︎) 10:30~12:00(最終日のみ+30分) 受講料12,800円3/8, 3/15, 3/22, 4/19ーーーーーーーーーーーーーーーヨガの時間講師 小堀 美穂子(和こころ茶ヨガ主宰 全米ヨガアライアンスRYT200修了)11:00~13:00(火曜、全5回) 参加費各3,000円(コース割13,500円)昼ヨガ「一汁一菜」 3/12, 4/9, 5/14, 6/11, 7/9昼ヨガ「抹茶+季節の和菓子」  3/19, 4/16, 5/21,6/18,7/16昼ヨガ「瞑想+甘酒断食」  3/26, 4/30,5/28,6/25,7/23ーーーーーーーーーーーーーーーbaseママclass*2019年秋より開講予定 「マクロビオティック教室」 「お味噌づくり」などなど 子育てしながら大切なことを少しずつ*ご興味のある方はぜひご連絡くださいーーーーーーーーーーーーーーーご予約、お問い合わせbaseていねいな暮らし090-1190-7429 base.f.l.h@gmail.com   お申込みお待ちしております